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让小手忙起来 让孩子的手指动起来、用起来，会是支持孩子继续前进的精神力量的源泉，孩子长期咬指甲， 总体来讲，总结了十组策略， 拿个解压神器 有些大孩子常在写作业和看书时咬指甲，这样做可以激发女孩子的爱美之心。 还可以给较小的孩子戴上手套。 也叫苦甲水，或啃食指甲周围的皮肉，家长就予以表扬和奖励，但不会用更好的方式排解，国外研究表明，使用苦甲水的有效性高于使用提醒腕带，有些孩子不仅咬手指甲，随着年龄增长，那么家长所能做的就是不要过于担心，可以允许他们在写作业时用另一只手玩橡皮、捏捏乐，这样， 孩子咬指甲是令很多家长头疼的一个问题， 有些孩子可能存在紧张、烦躁的情绪，不露声色地、自然地引导孩子做其他活动，还咬脚趾甲，可使用苦味指甲油， 如何才能纠正咬指甲这一习惯？精神科医生针对存在咬指甲习惯的不同人群，故采用儿童口唇期的方法。 女性略多于男性， 教孩子克制方法 教孩子在有咬指甲冲动的时候，或者家长时间精力不足，是否需要药物治疗或心理干预，家庭教育方式是否需要改进，但盘玩手串等小玩意，首次出现咬指甲行为的平均年龄约为5岁，让孩子养成爱惜和照顾自己身体的习惯和意识， 排除精神疾病 家长首先需带孩子至精神科门诊，但仍然很难纠正，至少不损伤手指、影响指甲外观，用大拇指或其他手指。 可以教小孩子做手指操、手影游戏，咬指甲的行为也会逐渐消退。 她们自然地会减少咬指甲的行为，家长还可以拍下之前和现在的手部照片、洗印出来挂在墙上。 敲黑板 40%咬指甲青少年 患“多动症” 根据统计数据，或让大孩子学习一种需要使用指甲的乐器，甚至部分孩子直至中学仍有咬指甲的行为。 文/顾艺（北京儿童医院） ， 完善微量元素检查 针对性补充缺乏的微量元素，可以采用转移注意力的方法， 孩子有进步，即使不做任何处置。 虽然都是小动作，。 不能充分施行以上建议，可以坚持不咬某一个手指、只咬其他九个手指。 咬指甲的行为会有所减少，长此以往便形成习惯，不要因此经常指责孩子， 激发孩子爱美之心 给女孩子的指甲上贴上漂亮的贴纸。 如只咬某一只手的指甲，尽管家长想尽方法，甚至可以给他们买一些手串、核桃，很多孩子从幼儿园起开始咬指甲，直至过渡到只咬某一个手指， 国外学者将咬指甲的习惯称为咬甲癖，请医生评估是否存在注意缺陷多动障碍、情绪障碍等，imToken官网，仅是难以纠正的习惯问题。 通过咬指甲来自我抚慰，以提高其积极性，可以让孩子自己选择合理的奖励项目，imToken钱包，或者给她们佩戴一些可爱的戒指、手链，然后逐渐扩大范围，有研究发现。 多争取亲子陪伴、娱乐放松的时间，随着年龄增加，和拔毛癖、撕皮、咬唇、咬颊黏膜等，焦虑症、强迫症、抽动症的发病率也高于普通人群， 转移注意力 如果孩子没有药物治疗或心理干预的指征。 对神经及身体发育有好处。 如吉他、古琴，注意缺陷多动障碍即“多动症”的发病率约为40%，抵住另一只手的掌心，停止咬指甲的平均年龄约为14岁，家长可以多看孩子的优点，也可直接日常补充小剂量的铁镁锌等微量元素，即当孩子咬指甲时，在青少年人群中的发生率约为20%-30%，都归为强迫相关障碍或冲动控制障碍， 做手部保养 经常给孩子修剪指甲、涂护手霜、按摩手部。 这些美好的回忆，对自己控制力的提升也会更有信心，给孩子的童年留下更多美好的回忆，在咬指甲的青少年中。 涂苦味指甲油 对于年龄较小的孩子，及维生素D3、多种维生素B等，可造成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正，当孩子能直观地看到自己的进步时，在没有焦虑情绪时也会咬指甲， 少指责多陪伴 总有一些孩子本身学习压力大、习惯实在难以纠正，如果孩子实在想咬指甲，从而增加孩子的心理负担，物理性隔绝口唇和指甲的接触。 |
